Zdravě za pár Pětek

Zdravá 5 představila v polovině ledna v pražském nízkoprahovém centru Beztíže svůj nový program „Zdravě za pár Pětek“.

Párty za PětkuNáctileté klientky centra se zajímaly o různé výživové směry, rizika konzumace energetických nápojů, jídla z fast foodu nebo vynechání masa z jídelníčku. Několik snadných receptů si na místě pod vedením lektorky Jitky Pokorné samy připravily.

Program „Zdravě za pár Pětek“ je zaměřen zejména na přípravu levného, a přitom zdravého a chutného menu a Nadační fond Albert jej bude v rámci Zdravé 5 nabízet mladistvým v nízkoprahových zařízeních a klientům opouštějícím dětské domovy. Dvouhodinovka pod vedením zkušených lektorů Zdravé 5 podporuje soběstačnost teenagerů a radí, jak „se uživit“ racionálně – tedy s nízkým rozpočtem a přitom zdravě a chutně. V rámci teorie se dozví nejen co a kde zdravě jíst, ale také jak chytře nakupovat, a při praktické části si vyzkouší připravit jednoduché menu.



Další články v této sekci +